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L'Annuaire d'une Alimentation Bio

Par Karine de l'Annuaire Bio et Bien-être - Imprimer cet article

Découvrez où acheter des produits bio, sain et issus d'une agriculture locale.

Alimentation bio et locale

 

 

Que vous préfériez les circuits-courts, la vente directe ou acheter auprès de boutiques et magasins bio... L'annuaire "Alimentation Bio" de Bioetbienetre.fr vous donne les adresses de magasins bio, restaurants, producteurs bio, maraîchers, apiculteurs, boucheries bio, boulangeries près de chez vous.

 

 

La consommation d’aliments issus de l’agriculture biologique connaît une croissance constante. 

 

Des fruits et légumes bio

Sensibilisés à l’impact de l’utilisation des pesticides sur notre santé et l’environnement, nous sommes de plus en plus nombreux à devenir des acteurs de notre consommation – des consom’acteurs.

 

 

De la viande, du poisson et des œufs bio

Crise de la vache folle, rillettes à la listéria, poulets à la dioxine, veau aux hormones… Nous nous devons d’être exigeants.

 


Les circuits-courts – des achats locaux, bio et de saison !

La meilleure façon d’acheter des produits bio est de s’adresser aux producteurs locaux. 

Soit en choisissant leurs produits directement à leur ferme, soit en vous rendant dans des coopératives, des magasins, boutiques ou épiceries fines qui regrouperont leurs offres.

Le plus, ce seront des produits de saison ou proposés en bocaux de verre, donc sans risque de contenance de produits chimiques type PET, BPA, Benzophénone…

 

 

Une alimentation équilibrée

Nous sommes conscients des maladies pouvant découler d’une alimentation déséquilibrée, trop salée, trop sucrée et issue de l'agriculture chimique. En optant pour une alimentation bio et saine, nous avons bien souvent tendance à reprivilégier une cuisine maison, faite de produits sains. C’est naturellement que l’on revient aux bonnes associations, à choisir des condiments plus sains, à réintroduire des herbes et épices…

 

On se renseigne sur ce qu’il est bon de manger en grande quantité, ou bien de limiter, voire supprimer. On le sait notre aliment est notre médicament !

 

 

Une cuisine saine

Que l’on sache ou non cuisiner, le savoir-faire d’une cuisine saine s’apprend. Alors parfois, on s’offre le plaisir d’un cours de cuisine entre amis ou en famille pour apprendre les bases d’une cuisine saine, ou pour découvrir la cuisine ayurvédique, ou végétarienne…Les bons ustensiles seront ceux d’une cuisson à basse température, à vapeur douce, ou pour la conservation sous vide, ou encore les extracteurs de jus, déshydrateurs…

 

 

Une eau de qualité

L’eau en bouteille est controversée du fait de l’utilisation du plastique, l’eau du robinet est critiquée pour son manque de qualité, du fait d’un traitement en station d’épuration peu fiable, ou de la contenance en calcaire, de son manque de vitalité… Des solutions existent pour s’offrir chez soi une eau de qualité, osmosée, purifiée, chargée en énergie, saine pour notre organisme.

 


Découvrez notre annuaire regroupant les professionnels de l'alimentation Bio

Bioetbienetre.fr vous donne les adresses de professionnels proche de chez vous dans tous les domaines liés à une alimentation bio et saine : commerces, producteurs, conseils et cours de cuisine saine...


Et si vous êtes un professionnel, pensez à vous inscrire : INSCRIPTION

Ou bien consultez notre annuaire professionnel pour trouver les coordonnées de grossistes, fournisseurs, distributeurs, importateurs…

 

 

> Consulter l'annuaire Alimentation de Bio et Bien-être.fr <

 

 

 

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