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Une recette incontournable de jus de fruits

Par Karine Bioetbienetre - Imprimer cet article

Le jus de fruit en bouteille, de temps en temps, le cocktail maison, on en veut tout le temps. Vite fait, bien fait, voici une recette a réalisé en 10 minutes !

Temps de préparation : 10 minutes

 

Ingrédients (pour 1 litre de jus de fruit à l'extracteur de jus) :

- 3 oranges épluchées

- 3 pommes épépinées (mais pas épluchées) 

- 1 carotte épluchée

- 1 kiwi (épluché)

 

Préparation :
Coupez vos fruits en morceaux, et passez le tout dans l'extracteur de jus.
Ajoutez de l'eau, si besoin.

 

Bonne dégustation !

 

Le mieux, bien entendu, est d'utiliser des fruits et légumes bio, acheter auprès des producteurs locaux labellisés en agriculture biologique.

 

A voir : 
Le jus d'orange : un danger au quotidien ? 

Pesticides : un cumul dangereux

 

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